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Graines de Chia bio 600 g

(voir les 5 avis)
    Bio
    Bio
    100% naturel
    100% naturel
    Excipients sûrs
    Excipients sûrs
    Dès 3 ans
    Dès 3 ans
    Grossesse
    Grossesse
    Végétarien
    Végétarien

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Graines de Chia de Ecoidees/Ethnoscience

Graines de chia bio en sachet 600 g. Très bonne qualité.

Description du chia

Le Chia est cultivé dans de nombreux pays d'Amérique du Sud. Ses graines sont très concentrées des aliments en oméga-3 AAL (acide alpha-linolénique). Les Graines de Chia bio contiennent aussi des fibres, des minéraux, vitamines, des bioflavonïdes et des polyphénols.

C'est la plante idéale:

  • Les Oméga-3  (2,5 g en 2 cuillères à soupe!). Elle contient autant d'Omega-3 que le lin.
  • Les fibres (10 g de fibres en 2 cuillères à soupe, 1/3 des besoins quotidiens) 
  • Les biolavonoïdes et polyphénols
  • D'autres minéraux : potassium (2 fois plus que la banane), fer (3 fois plus que les épinards), calcium, vitamine B9...
  • Des protéines

C'est le complément idéal pour tous et particulièrement pour couvrir les besoins de la femme enceinte, des végétariens et des personnes qui souhaitent éviter autant que possible le poisson.

Composition active de Graines de Chia bio
600 g de graines de chia (Salvia hispanica)

Excipients de Graines de Chia bio
Aucun

Les informations ne sont pas exhaustives car elles tiennent compte du cadre des allégations de santé autorisées conformément à la législation européenne sur les compléments alimentaires (CE n° 1924/2006)

Mode d'emploi

Utilisation
Mettre les graines (entières ou moulues) dans les salades, céréales, yaourt, compotes, pain...
Porridge de Chia pour le petit déjeuner: mettre 1 cuillère à soupe dans 100 ml de lait végétal. Laisser reposer la nuit au frigo. Réchauffer un peu si besoin. Ajouter le matin fruits secs et frais, graines... 
Gel de Chia: une partie Chia pour 7 parties d'eau. Attendre 20 minutes avant de l'utiliser. Le gel Chia peut être conservé pendant environ 5 jours dans un contenant fermé au réfrigérateur.

Précautions
Ne pas consommer plus de 15 g par jour (2 cuillères à soupe) pour les adultes et 1 cuillère à café pour les enfants.
Ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans.

En cas d’allergie à un des composants, ne pas consommer.
Ce produit n'est pas un médicament et ne peut se substituer à un régime alimentaire varié, équilibré et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Maintenir soigneusement fermé dans un endroit frais. 
Tenir hors de portée des jeunes enfants.

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