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Problème de poids

Problème de poids

Pour agir efficacement et durablement sur la silhouette, l'hygiène de vie est fondamentale. On peut aussi aider l'organisme avec des compléments alimentaires. Et là, Phytonut vous propose quelque chose de radicalement différent que ce qui est habituellement proposé. Car les causes de prises de poids sont multiples et différentes en fonction de chacun. Elle peut être due à un engorgement de l'organisme, à un excès de graisses, à une insuffisance digestive ou d'énergie, à un excès d'appétit, aux émotions ou à la sphère hormonale.

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L’hygiène de vie est indispensable, lorsque vous souhaitez faire attention à votre silhouette. Par ailleurs, des produits et remèdes naturels, ne contenant pas de substances chimiques, peuvent être également indiqués. En effet, la modification du poids peut être due à de multiples facteurs.

Soutien hormonal

La prise de poids peut être influencée par les hormones. Les personnes, qui souhaitent soutenir l’équilibre hormonal, peuvent avoir recours à certains produits naturels.

On peut tout d’abord citer le zinc. Sel minéral, il est présent en petite quantité dans l’organisme. Selon les autorités européennes, il régule la concentration sanguine de testostérone. Il favorise également la fertilité. Une supplémentation peut être alors intéressante.

Laminaria japonica est une algue brune, appartenant à la famille des Laminaires. Elle est originaire du Japon et est également appelée Kombu. Elle renferme des principes actifs (alginates, laminarine et fuconaïde), ainsi que de l’iode. Ainsi, l’iode favorise la synthèse des hormones thyroïdiennes, ainsi que le bon fonctionnement de la thyroïde. Cette glande participe à la production des hormones.

Soutien digestif

Une digestion efficace peut avoir un impact sur le poids. Comment optimiser naturellement sa digestion ?

L’angélique, également appelée Angelica archangélica, est une plante de la famille des Apiacées. Aromatique, elle peut être notamment utilisée comme condiment, dans de nombreux plats. Par ailleurs, elle est reconnue pour favoriser le confort digestif.

Le romarin ou Salvia rosmarinus est également une plante aromatique. Originaire de Méditerranée, il pousse à l’état sauvage dans le bassin méditerranéen. Il soutient aussi le confort digestif et l’assimilation des graisses.

Soutien moral

Le moral peut aussi l'influencer directement. Pour les personnes qui souhaitent améliorer leur moral au quotidien, certaines plantes peuvent être intéressantes.

L’ashwagandha bio est l’une d’entre elles. Utilisée dans la médecine ayurvédique, elle appartient à la famille des Solanacées. Elle contient de nombreuses substances actives. Ainsi, selon les autorités de santé, elle peut aider l’organisme lors de tensions nerveuses ou d’anxiété. Par conséquent, elle participe à l’équilibre émotionnel et au bien-être général.

Griffonia simplicifolia, originaire de l’Afrique de l’Ouest, appartient à la famille des Fabacées. Elle renferme en abondance du 5-HTP, acide aminé, qui est un précurseur de la sérotonine. De ce fait, elle facilite la relaxation et le bien-être mental. Elle contribue à la régulation de l’humeur.