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À propos du mag Phytonut

Ce blog permet d’accéder rapidement et simplement à des informations autour de l’hygiène de vie, de la prévention et du bien être.
Le contenu que nous proposons est réalisé par nos rédacteurs expérimentés. Thérapeutes ou personnes engagées dans une vie au naturel, nous vous proposons des articles clairs et accessibles.

Le cœur du projet Phytonut est de mettre à disposition des conseils et des produits de qualité. L’indépendance, l’expérience et le bon sens guident chaque jour la sélection des produits et nos articles.

Yann Poulhalec

Nous espérons que vous prendrez grand plaisir à lire nos articles et parcourir nos différentes rubriques. Ci-dessous vous trouverez tous nos contenus récents.

Bonne lecture !

Les derniers articles

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  • dentifrices dioxyde de titane Dioxyde de titane des dentifrices: l’aberration- Le dioxyde de titane est aussi appelé  E171 ou CI 77891 sur les étiquettes. Cet excipient est généralement de synthèse et issu de la nanotechnologie. On peut aussi en trouver sous forme minérale, notamment dans les cosmétiques bio. Il est partout: dans les aliments, les médicaments, les cosmétiques et les dentifrices. Un point sur les… Lire la suite
  • Soigner ses allergies aux pollens naturellement Soigner ses allergies aux pollens naturellement- Les allergies peuvent être très handicapantes. Elles sont rythmées par les floraisons des différents pollens. Nous vous proposons des solutions simples à mettre en place issues de la naturopathie. Alimentation et compléments alimentaires peuvent contribuer à soigner ses allergies aux pollens naturellement. L'allergie aux pollens L’allergie au pollen est plus communément appelé « rhume des foins ».… Lire la suite
  • la détox au printemps Un point sur la détox du printemps- La détox est à la mode depuis quelques années. Aujourd’hui, c’est carrément du matraquage ! Cet article fait le point sur la détox printemps du bon sens, telle que la naturopathie la conçoit. Dans notre calendrier, le printemps arrive chaque année entre le 20 et le 22 mars. Avec lui, le temps s’adoucit et les journées… Lire la suite
  • champ de pissenlit Les recettes du pissenlit- Le pissenlit est une plante connue de tous. Il fleurit les villes et les campagnes dès début mars. Les abeilles profitent de son nectar. Et les hommes qui les laissent pousser dans leur jardin peuvent profiter de ce don de la nature. En phytothérapie, c'est la racine que l'on utilise. En effet, c'est là que… Lire la suite
  • La rhodiola pour régénérer les batteries- La rhodiola est utilisée depuis des millénaires en Sibérie, en Asie ou encore dans le nord de l’Europe (Scandinavie). Elle est consommée pour augmenter l'endurance physique, renforcer l’ardeur au travail  et prévenir le mal d'altitude. Depuis les années 2000, les occidentaux ont découvert les formidables propriétés de cette plante baptisée « ginseng de la toundra » ou… Lire la suite
  • 12 règles alimentaires naturelles- 12 règles de l'alimentation naturelle pour améliorer votre digestion, l'assimilation des nutriments et profiter des bienfaits de votre alimentation... Lire la suite
  • shéma d'un liposome Vitamine C liposomale- Définitions La vitamine C liposomale est une vitamine C qui est encapsulée dans un liposome, une micro-particule de graisse. C'est un procédé nanotechnologique qui utilise une machine destinée à créer des particules nanométriques. Il n'y a cependant pas de craintes à avoir car le produit obtenu est entièrement naturel et bio-compatible, c'est une mini vitamine… Lire la suite
  • bouteille d'eau et déshydratation chronique Prévenir la déshydratation chronique- Chaque jour, nous évacuons 2L d’eau via les urines, les selles et la transpiration. En période d’été, c’est encore plus car la transpiration tourne à plein pour équilibrer la température du corps. Qu'appelle t'on déshydratation chronique et comment y remédier? La déshydratation aigue La déshydratation aigue est celle dont on parle le plus, car elle… Lire la suite
  • pourquoi les moutiques piquent? Pourquoi les moustiques piquent?- Il y a des constitutions ou des peaux à moustiques. Nous ne sommes pas tous égaux devant les piqûres. Pourquoi les moustiques piquent? Un petit point sur ce que les moustiques recherchent et sur les gestes simples pour éviter qu’ils ne nous trouvent ! Le CO2 Les moustiques détectent le dioxyde de carbone (CO2) à au… Lire la suite