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À propos du mag Phytonut

Ce blog permet d’accéder rapidement et simplement à des informations autour de l’hygiène de vie, de la prévention et du bien être.
Le contenu que nous proposons est réalisé par nos rédacteurs expérimentés. Thérapeutes ou personnes engagées dans une vie au naturel, nous vous proposons des articles clairs et accessibles.

Le cœur du projet Phytonut est de mettre à disposition des conseils et des produits de qualité. L’indépendance, l’expérience et le bon sens guident chaque jour la sélection des produits et nos articles.

Yann Poulhalec

Nous espérons que vous prendrez grand plaisir à lire nos articles et parcourir nos différentes rubriques. Ci-dessous vous trouverez tous nos contenus récents.

Bonne lecture !

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  • marcher pieds nu, les bienfaits Marcher pieds nus: les bienfaits sur la santé- Marcher pieds nus dans la nature, à partir du printemps, quand le sol commence à se réchauffer est une pratique simple à mettre en œuvre et bénéfique pour la santé. Une pratique 100% naturelle, « gratuite », et illimitée! Découvrons les nombreux bienfaits de cette pratique. Un bien être immédiat De manière générale, marcher pieds nus, quel… Lire la suite
  • Les 3 cures en naturopathie Les 3 cures de base en naturopathie- La naturopathie est une médecine naturelle qui a pour vocation à soutenir l'organisme pour qu'il soit dans des conditions optimales. Elle part du principe que nous avons les facultés pour s'auto-guérir ou se sentir en pleine forme. Ces 3 cures servent à optimiser et potentialiser notre état de santé. Découvrons ces grands principes de base… Lire la suite
  • myrtille, un superfruit de l'été Myrtille: le fruit santé de l’été- La Myrtille fait partie des fruits les plus intéressants nutritionnellement. C'est un véritable trésor pour la santé. Et en plus elle est délicieuse! De juin à septembre, elle ravit les grands et les petits. Découvrez les bienfaits de ce "super fruit" et comment l'utiliser. Myrtille ou Blueberry? Pou commencer, il est important de différencier 2… Lire la suite
  • protections naturelles contre les moustiques Lutter contre les moustiques : les solutions naturelles et saines pour la planète- La période estivale est de retour ! Et avec elle, certaines nuisances, comme les moustiques, reviennent tourmenter nos journées et surtout nos nuits. Heureusement, il existe de nombreux produits, disponibles sur le marché pour lutter contre ces insectes nuisibles. Toutefois, la majorité des aérosols, sprays disponibles sur le marché, contiennent des substances chimiques nocives pour la… Lire la suite
  • jambes lourdes Les remèdes naturels des jambes lourdes- La chaleur et l'été arrivent. C'est bon pour le moral, mais pour les jambes, c'est souvent une période difficile. Effectivement, beaucoup de personnes sont touchées par des perturbations de la circulation veineuse, en particulier les femmes. Il existe un ensemble de gels externes et de remèdes naturels pour les jambes lourdes. Mais pour quelle efficacité… Lire la suite
  • crème solaires bio: la solution Choisir sa crème solaire bio- Les produits cosmétiques regorgent d'ingrédients chimiques. Et les soins solaires sont particulièrement concernés. Or, la peau absorbe quantités de molécules qui se retrouvent ensuite dans le sang. Aussi, cette chimie finit dans l'eau et pollue progressivement les océans. C'est pourquoi il est souhaitable de passer aux cosmétiques bio, car ils sont beaucoup moins nocifs. Cet… Lire la suite
  • champs des laboratoires altho Laboratoire Altho: producteur français d’huiles essentielles de haute qualité- Phytonut est né en 2014 et c'est seulement aujourd'hui que nous proposons des huiles essentielles en flacon. Nous avons cherché encore et encore pour trouver notre fournisseur. Et ça y est, nous avons enfin trouvé la perle rare: l’Institut Maloé. C'est une marque produite par le Laboratoire Altho dans le Gers. La relative confidentialité de… Lire la suite
  • bronzage à la plage Préparer sa peau au bronzage naturellement- Qui dit retour des beaux jours et des journées ensoleillées, dit retour des activités extérieures et des journées farniente. En effet, lorsque la période estivale approche, chacun imagine ses futures séances de bronzage ou les réunions familiales avec ses déjeuners tardifs, en extérieur. Tout cela est bien beau, mais sur le plan de la santé… Lire la suite