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À propos du mag Phytonut

Ce blog permet d’accéder rapidement et simplement à des informations autour de l’hygiène de vie, de la prévention et du bien être.
Le contenu que nous proposons est réalisé par nos rédacteurs expérimentés. Thérapeutes ou personnes engagées dans une vie au naturel, nous vous proposons des articles clairs et accessibles.

Le cœur du projet Phytonut est de mettre à disposition des conseils et des produits de qualité. L’indépendance, l’expérience et le bon sens guident chaque jour la sélection des produits et nos articles.

Yann Poulhalec

Nous espérons que vous prendrez grand plaisir à lire nos articles et parcourir nos différentes rubriques. Ci-dessous vous trouverez tous nos contenus récents.

Bonne lecture !

Les derniers articles

  • jambes lourdes Les remèdes naturels des jambes lourdes- La chaleur et l'été arrivent. C'est bon pour le moral, mais pour les jambes, c'est souvent une période difficile. Effectivement, beaucoup de personnes sont touchées par des perturbations de la circulation veineuse, en particulier les femmes. Il existe un ensemble de gels externes et de remèdes naturels pour les jambes lourdes. Mais pour quelle efficacité… Lire la suite
  • crème solaires bio: la solution Choisir sa crème solaire bio- Les produits cosmétiques regorgent d'ingrédients chimiques. Et les soins solaires sont particulièrement concernés. Or, la peau absorbe quantités de molécules qui se retrouvent ensuite dans le sang. Aussi, cette chimie finit dans l'eau et pollue progressivement les océans. C'est pourquoi il est souhaitable de passer aux cosmétiques bio, car ils sont beaucoup moins nocifs. Cet… Lire la suite
  • champs des laboratoires altho Laboratoire Altho: producteur français d’huiles essentielles de haute qualité- Phytonut est né en 2014 et c'est seulement aujourd'hui que nous proposons des huiles essentielles en flacon. Nous avons cherché encore et encore pour trouver notre fournisseur. Et ça y est, nous avons enfin trouvé la perle rare: l’Institut Maloé. C'est une marque produite par le Laboratoire Altho dans le Gers. La relative confidentialité de… Lire la suite
  • bronzage à la plage Préparer sa peau au bronzage naturellement- Qui dit retour des beaux jours et des journées ensoleillées, dit retour des activités extérieures et des journées farniente. En effet, lorsque la période estivale approche, chacun imagine ses futures séances de bronzage ou les réunions familiales avec ses déjeuners tardifs, en extérieur. Tout cela est bien beau, mais sur le plan de la santé… Lire la suite
  • examens au naturel Les compléments alimentaires en période d’examens- Juin et ses examens arrivent à grands pas. Les semaines qui précèdent, les révisions et les préparations sont intenses. Cette  somme de travail sollicite beaucoup les facultés intellectuelles et la mémoire. Aussi, l’approche des épreuves est génératrice de stress, perturbant ainsi le sommeil et l’équilibre émotionnel. Cet article fait le point sur les différents compléments… Lire la suite
  • vitamine c Vitamine C naturelle ou de synthèse: les différentes formes- La vitamine C se présente sous différentes formes dans les compléments alimentaires. Il est parfois difficile de s’y retrouver pour consommer le produit qui nous correspond le mieux. D’autant plus que beaucoup de laboratoires et détaillants utilisent un marketing abusif. L’objectif de cet article est de faire un guide pratique pour choisir la bonne formule… Lire la suite
  • ORTIE Ortie, la plante à tout faire- C’est la saison de l’ortie. En effet, c’est à Pâques et à la fin septembre qu’il convient le mieux de récolter les feuilles. Même si l’on peut la cueillir toute la belle saison, elle a à ces périodes la plus haute teneur en fer. Ça serait dommage de ne pas en profiter, car elle a… Lire la suite
  • herbe de blé L’herbe de blé : origines, composition et bienfaits- Si le blé est particulièrement connu, comme aliment de base, nécessaire à la réalisation de nombreux produits, l’herbe de blé est moins réputée. Ou plutôt, l’herbe de blé est reconnue pour ses bienfaits et ses qualités nutritives, chez les adeptes de l’alimentation santé. En effet, extrait des jeunes pousses de blé, ce complément alimentaire est… Lire la suite
  • tiques sur la peau Se protéger des tiques et de la maladie de Lyme- Avec le retour de la chaleur associée à l’humidité, elles reviennent en masse. Or, les tiques font partie des animaux les plus vecteurs de maladies. La plus connue est celle provoquée par la Borrelia, appelée maladie de Lyme : 10% des tiques en seraient porteuses. Mais les tiques sont aussi infestées de nombreuses autres bactéries également… Lire la suite
  • dentifrices dioxyde de titane Dioxyde de titane des dentifrices: l’aberration- Le dioxyde de titane est aussi appelé  E171 ou CI 77891 sur les étiquettes. Cet excipient est généralement de synthèse et issu de la nanotechnologie. On peut aussi en trouver sous forme minérale, notamment dans les cosmétiques bio. Il est partout: dans les aliments, les médicaments, les cosmétiques et les dentifrices. Un point sur les… Lire la suite