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Nutrition des ongles

Nutrition des ongles

Les ongles sont constitués de kératine. Le zinc, le sélénium et le silicium (de l'ortie notamment) aident à la beauté des ongles. Le soufre organique (MSM) peut aussi améliorer leur qualité. Les complexes sont une bonne alternative: pour cela, utilisez les filtres de tri.

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