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Epuisement

Epuisement

Lors de grosse fatigue ou d'épuisement, il est déconseillé de prendre des nutriments trop toniques: cela fera un feu de paille et il y aura encore plus de fatigue par la suite. Il faut des nutriments revitalisants, qui régénèrent en profondeur l'organisme, comme les algues, l'eau de mer, le magnésium...

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