Cartilage

Les douleurs aux articulations, le manque de souplesse et de mobilité sont souvent liés aux cartilages. Les cartilages diminuent car ils ne sont pas bien irrigués: l'hygiène de vie (sport, alimentation) est primordiale pour prévenir et améliorer la flexibilité des articulations.
Le cartilage est composé de collagène, d'élastine et de glycosaminoglycanes (GAG). L'élastine a besoin de silicium et les GAG ont besoin de chondroïtine. L'acide hyaluronique est le lubrifiant articulaire.