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Super fruits

Super fruits

Les "super fruits" ont de nombreuses vertus. Ils présentent une teneur particulièrement élevée en nutriments tels que les antioxydants, vitamines, minéraux, ou oligo-éléments. Ils sont des alliés santé, chacun ayant leur propriétés spécifiques: coco, cranberry, grenade, acaï, papaye, myrtilles... Nous vous proposons soit des fruits séchés de qualité exceptionnelle, soit des gélules titrées en actifs.

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Certains fruits sont très riches en molécules actives naturelles. Ils peuvent être qualifiés de « superfruits ». En effet, ils contiennent des minéraux, des oligo-éléments, des vitamines et des antioxydants en abondance. Ainsi, ils peuvent être consommés par les personnes qui souhaitent améliorer leur équilibre physique et mental.

 

Myrtille

La myrtille peut être qualifiée de « superfruit ». En effet, elle présente une richesse exceptionnelle en nutriments. Les baies sont riches en flavonoïdes, en anthocyanes et en vitamine k. Elles renferment également des caroténoïdes, qui sont des précurseurs de la vitamine A. La myrtille contient également une molécule peu présente dans les autres autres végétaux, le ptérostilbène.

En raison de sa richesse en nutriments, elle présente des propriétés antioxydantes. Elle favorise la bonne santé oculaire. Par ailleurs, elle permet également la bonne circulation du sang dans les capillaires. Et pour finir, elle facilite le transit intestinal. Ainsi, une supplémentation en myrtille bio, sous forme de gélules, peut être intéressante.

 

Fatigue

Pour les personnes qui souhaitent bénéficier d’une aide pour lutter contre la fatigue, la prise de certains superfruits peut être intéressante.

Une supplémentation en mûres blanches peut être indiquée. Les mûres blanches sont les fruits du mûrier blanc, très présent en Asie et au Moyen-Orient. Elles sont riches en minéraux (magnésium, calcium, fer, potassium et phosphore), en vitamines C et K, en resvératrol et en fibres.

Le magnésium est reconnu pour contribuer à la réduction de la fatigue.
Le cacao, extrait du fruit du cacaotier, peut être également intéressant. La poudre de cacao contient notamment du phosphore, du magnésium, du potassium et du calcium en abondance.

 

Riches en vitamine C

Certains superfruits sont particulièrement riches en vitamine C. En effet, la vitamine C est reconnue pour participer à la formation normale du collagène, au bon fonctionnement du système immunitaire et du système nerveux. Elle contribue également à la réduction de la fatigue, à la protection des cellules contre les radicaux libres et au métabolisme énergétique normal.

Les baies de goji contiennent de la vitamine C en abondance : le taux est 5 fois supérieur à celui de l’orange.
Il en est de même pour la papaye fermentée. La fermentation fongique de la papaye permet de faire augmenter sa concentration en nutriments. Ainsi, elle renferme une quantité importante de vitamine C.